do pracy

E tam, rekreacyjnie, dla mnie to jest lenistwo, bo nie wierzę, że komuś sprawia jakąś przyjemność pomachanie sztangą i pójście do domu. Wiadomo, że nie każdy ma jakieś super ambicje i nie każdy musi super ciężko trenować, nawet ciężko, ale chociaż to minimum nakładu pracy by wypadało włożyć :-D Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-04-01 18:20:35

[...] pomachanie sztangą i pójście do domu. Wiadomo, że nie każdy ma jakieś super ambicje i nie każdy musi super ciężko trenować, nawet ciężko, ale chociaż to minimum nakładu pracy by wypadało włożyć :-D Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-04-01 18:20:35 Ja znam dwóch co chodzą na siłowni tylko dlatego, że czują się spełnieni. Dla nich to forma [...]

[...] pomachanie sztangą i pójście do domu. Wiadomo, że nie każdy ma jakieś super ambicje i nie każdy musi super ciężko trenować, nawet ciężko, ale chociaż to minimum nakładu pracy by wypadało włożyć :-D Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-04-01 18:20:35 Ja znam dwóch co chodzą na siłowni tylko dlatego, że czują się spełnieni. Dla nich to forma [...]

sztangę,atlas,hantle, ławeczkę, suwnicę do nóg, gumy, ławeczka do brzuszków i maszyny do aerobów Miałam wykonać dziś Callanetics...padłam,zasnęłam po pracy ,,, obudziłam się zaczęłam wykonywać,ale za nudne to dla mnie,przerwałam po pol godz, potzrebuje czegoś żywszego na DNT. Moja miska na jutro,pokombinowana,,, ... Co myślicie o wyzwaniu Squat [...]

[...] bic/tric 3 ss. jak bede mial sile to jakies przedramiona czy brzuch ps. 18-go lipca konczy mi sie karnet na silke, do tego za jakies 8 godzin rozpoczynam poszukiwania pracy wakacyjnej, ale co by nie bylo, postaram sie pogodzic prace z silownia i w miare przyzwoicie jesc no i jesli chodzi o trening, to za jakis czas uloze sobie jakies [...]

[...] była to dogodna sposobność, by się znęcać nad nami. Był wysoki, otyły i miał świńską, srogą twarz. Krzyczał po nas, że źle wykonujemy jego polecenia, że nie znamy się na pracy. Na szczęście szybko odnaleźliśmy piłkę i uciekliśmy do domu. Ale w Nysie nikt nie uwierzył nam, że to ta sama piłka. Nawet rodzina... Strongu, odpowiesz mi wreszcie o [...]

Dzieki wielkie za odpowiedzi, jutro wroce po pracy i postaram sie wstawić ankietę razem ze zdjęciami sylwetki ;) Co do posiłku po pracy, szczerze mówiąc to zależy mi na tym, zeby wejść na siłownie zaraz po pracy ponieważ mam ja stosunkowo blisko a jeździć dwa razy mija sie z celem :)

[...] czyli biegi, albo jazda na rowerze, wieczorem trening techniczny na mecie: boks, zapasy. Wszystko jest już poukładane jak trzeba. To nie jest jeszcze sto procent pracy, jaką będę wykonywał wkrótce, bo nie byłbym w stanie tego wytrzymać. - Gdzie Pan trenuje technikę? - Głównie w Warszawie: boks na Legii, na Gwardii zapasy, jujitsu i [...]

[...] tylko Ci uwypuklić pewne kwestie, abyś spojrzał na nie w innym świetle, pod innym kątem. P.S. @KAROL__ : A tak naprawde to powinienes sobie dawno zdac sprawe ze BB to nie zajecie na kilkanascie tygodni czy miesiecy tylko LATA ciezkiej pracy !!!!!!!! Ode mnie: A do tego sztab ludzi. Zmieniony przez - charlie123 w dniu 2010-08-10 13:37:35

[...] na pw nr konta do wpłaty Panowie teraz bardzo wazna sprawa każdy w tytule wpłaty wpisuje swój nick z forum , to jest bardzo ważne abym nie musial szukać później od kogo są wplaty . Ja na pewno jutro nadam andro ,chłopaki jak im się uda wyrwac z pracy wyślą pozostałe próbki przy dobrych wiatrach do końca lutego będziemy mieli wyniki badań

[...] do wpłaty Panowie teraz bardzo wazna sprawa każdy w tytule wpłaty wpisuje swój nick z forum , to jest bardzo ważne abym nie musial szukać później od kogo są wplaty . Ja na pewno jutro nadam andro ,chłopaki jak im się uda wyrwac z pracy wyślą pozostałe próbki przy dobrych wiatrach do końca lutego będziemy mieli wyniki badań potwierdzam i ok

[...] czasu spędziłem, analiza zrobiona wyszło bardzo dobrze, na masie wyszedł mi lepszy BF niż na targach gdzie byłem na redukcji i chyba zainwestuje w tą maszynę do swojej pracy. Pamiętam, jak kilka miesięcy temu Karmowski był na jakiś zawodach/targach, ogółem nagrywał swoją relację i w niej pokazał, że wiara w te maszyny nie ma sensu. Z tego [...]

Nie,do MPJ jadę ostro i nie odpuszczam.Ewentualnie jeśli odejdą mi chęci to zrobię sobie góra tydzień przerwy od treningów.Ale myślę że to nie nastąpi,mam dużo zapału do ciężkiej pracy no i chcę dobrze wypaść,wejść przynajmniej do finału.Więc jadę ostro.

[...] wiele telefonów i smsów od ludzi którzy mnie wspierają.I wracam do gry!Zostało już tylko 5tyg do zawodów i stanę na scenie!!!Za dużo serca w to wszystko wsadziłem,pracy,wyrzeczeń i kasy.Jak wyjdzie zobaczymy ale zawsze to nowe doświadczenia.Tym bardziej że jak dobrze pójdzie to od listopada pójdę do szkółki policyjnej więc przez [...]

[...] , na dzis mnie jeszcze czeka tylko twarog oliwa reszta pierdul i do spania. Mimo wielu przeciwnosci losu udalo sie (chyba) i jutro uderzamy nasza ekipka na Power Tour. W pracy dzien wolny, wiec moge sie za***iscie wyspac, przed jurzejszym dniem ktory mam nadzieje bedzie pelen wrazen , zakonczony swietnym treningiem miesni grzebitu edit: [...]

zdecydowanie "wegetuje" prawie pod kazdym wzgledem, chyba, ze ktos uwaza za zycie pobyt w domu z kotem, zero pracy od 1,5msca i takie odleglosci do jakis skupisk ludzkich, ze raczej samotnosc. Co do treningow to bylam juz 2 razy na rowerze na zewnatrz, robie tylko te delikatne cwiczenia ktore ci wyslalam, basen; plywanie na rekach i [...]

[...] ćwiczeń, a nie "żeby schudnąć". Jest kilka możliwości: a/ po tygodniu napędzanym własną siłą woli zaczynają się pojawiać wyniki, które motywują Cię do dalszej pracy, o ile tylko schudnięcie jest właśnie tym, czego sama pragniesz. Chodzi mi o prawdziwe wewnętrzne chcenie, a nie narzucone kulturowo, czy przez piłowanie rodzinne. b/ [...]

BUL: fosimy się? Shelly: jasne, że estrogeny tylko chodziło mi ścislej o to, czy tez wystepuje taka ścisla zależność miedzy typem budowy (pracy ukł. hormonalnego) a procentowym przyrostem LBM do tłuszczu bo chyba podobnie jest u kobiet że przy wszystkich przeciwnościach losu i fizjologii sa w stanie te mięsnie zdobywać jedne szybciej, drugie [...]

[...] czy zwalniamy tempo, czy robimy wiecej ruchow. natomiast w mojej subiektywnej opinii zwiekszenie ilosci powtorzen jest lepsze - czas to jedna sprawa, ale ilosc wykonnej pracy bedzie wieksza. wiec tu jest przewaga zmiennej liczby powtorzen, ktora stosujecie - Ty i 6I9. tak samo jak dla mnie - o tym juz pisalem - nie jest tym samym taka [...]

[...] to co robisz sprawia Ci ogromna przyjemnosc ! Tak trzymaj ;) Tak Doris, sprawia mi to ogromną radość i przyjemność. To coś niesamowitego :) wiem że czeka mnie baaardzo dużo pracy, ale nigdy ale to przenigdy się nie poddam bo nikt mnie do tego nie zmusza i wszystko jest robione z pasji i przyjemności :) Zmieniony przez - szczota28282 w dniu [...]